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【救牙攻略】春节返工,牙齿“节后综合症”要如何应对?

时间:2019-02-22 09:35 文章来源:广州爱康健齿科 作者:gzckj100 点击:在线咨询预约挂号

春节已经成了各种牙齿疾病的高发期什么牙疼、蛀牙、牙龈出血……如何应对“牙齿节后综合征”,保护好口腔健康呢?...

有一种春节,叫做转瞬即逝
有一种上班,叫做焦头烂额
春节后回来上班已经有一段时间了!
大家适应了吗?
 
 
过了一个春节
每天都在吃吃吃吃吃
不知道你有什么(扎心的)变化?
 
(也难怪,过年相聚免不了胡吃海喝嘛)
 
不过,吃的进了肚子
累的却是牙齿
加上作息不规律,免疫力下降
所以春节也成了各种牙齿疾病的高发期
什么牙疼、蛀牙、牙龈出血……
一发不可收拾
如何应对“牙齿节后综合征”
保护好口腔健康呢?
小编就来为大家支支招!


  症状一:口腔溃疡频发 苦不堪言
 
  春节长假频繁熬夜,各种美食烟酒的“轰炸”都使得人们疲劳紧张,以至于身体抵抗力下降,再加上油腻辛辣食物、水果蔬菜等纤维素摄入不足等原因,共同导致了上火、口腔溃疡、牙龈肿痛等问题。

 
  应对方法:除了口服维生素C等常规药物治疗外,还应该多喝水,保持口腔清洁,少吃辛辣刺激、多吃清淡少盐的食物,避免熬夜劳累过度等。
 
  症状二:牙痛蛀牙 来得猝不及防
 
  春节期间,估计每天平均饭局和零食要进食超过十次以上,口腔中残留着的各种食物残渣自然变成细菌繁衍和滋生的场所。如果进食糖果、甜食较多,加上食物残渣塞进牙缝,在龋齿的基础上会加重龋坏
 

 
  应对方法:口腔内的食物残渣和细菌是牙痛罪魁祸首,而日常的刷牙难以清除久积的污垢,节后可以进行一次彻底的口腔清洁——洗牙。平时要注意饭后漱口,养成认真刷牙的好习惯;同时要减少甜食、饮料的摄入,一旦发现有蛀牙,就及时补牙
 
  症状三:牙齿发黄发黑
 
  过年走亲访友,烟、酒、茶这三样东西绝不会缺,加上生活作息不规定,口腔清洁也常被忽视,导致牙齿污渍堆积,烟熏酒染,牙齿发黄,如今上班怎么应对客户、同事呢?
 

 
  应对方法:牙齿染色程度不同,解救的方法也不同。外源性色素沉着(烟渍、咖啡、可乐等)等轻度着色可以通过洗牙还原牙齿本来的颜色,着色程度较深则需要进行冷光美白等美白手段。
 
  症状四:牙齿松动
 
  中国人过年,各种坚果、糖果、饮料是必备品,孩子嬉戏玩闹时候不小心磕断、碰伤牙齿,男人们豪爽起来用牙开啤酒瓶盖……其实大家也知道这些行为有多伤牙,但总是等到牙齿松了、损坏了才后悔莫及。
 

 
  应对方法:牙齿松动和破损最好及时采取措施,已经缺损的牙齿可以通过嵌体或烤瓷牙等手段修复。
 
  爱护牙齿是我们不能落下的功课,趁着年后工作还没堆积成山,开始呵护牙齿,该补的补、该修的修吧。广州爱康健为大家送上“健康好礼”,让大家以“全新”的牙齿迎接美好的新一年!
 
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