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日常生活中应该怎样预防蛀牙?

时间:2018-10-18 19:22 文章来源:广州爱康健齿科 作者:gzckj100 点击:在线咨询预约挂号

日常生活中应该怎样预防蛀牙?蛀牙就是咱们生活中所说的虫牙,是一种常见的牙齿疾病,而且发病率很高,经常发出在小孩子和年轻人身上。蛀牙开始时牙齿会变得松软,慢慢就变成...

  蛀牙就是咱们生活中所说的虫牙,是一种常见的牙齿疾病,而且发病率很高,经常发出在小孩子和年轻人身上。蛀牙开始时牙齿会变得松软,慢慢就变成一个洞,并且开始出现疼痛感,如果不及时治疗会更加严重,引起牙周炎等病症。那么我们在日常生活中应该怎样预防蛀牙呢?让广州爱康健齿科的牙医给我们介绍一下吧。
 

 
  引起蛀牙的原因是什么?
 
  牙医为我们做了以下简单分析:
 
  1、牙齿表面残留食物,经过细菌使之腐败产生酸,酸使牙齿脱钙而成蛀洞即是蛀牙。
 
  2、肉类腐败发臭,米饭腐败发酸,酸才会蛀牙,尤其是糖果糕饼等最会蛀牙。
 
  3、饮水中含有氟素地区的人蛀牙较少。
 
  4、唾液过少过浓、易蛀牙。
 
  5、遗传。
 
  哪些牙齿更容易长蛀牙?
 
  龋齿的好发牙齿,由于不同牙齿的解剖形态和生长部位各有其特点,龋病在各牙的发生率存在着很大差别。大量流行病学调查资料表明,龋病的牙位分布是左右侧基本对称,下颌多于上颌,后牙多于前牙,下颌前牙患龋率最低。龋坏程度,龋齿的表现以色、形、质的改变为主,其中以质变为主,色、形变化是质变的结果,随着病程的发展,病变由釉进入牙本质,组织不断被破坏、崩解而逐渐形成龋洞,临床上常根据龋坏程度分为浅、中、深龋三个阶段。龋坏在X线片上呈黑色透射区,对难以确诊者(如邻面龋),可借助X线片协助诊断。
 
  由于牙齿结构特殊,虽有再矿化能力,但对实质性缺损无自身修复能力。除少数情况可用药物外,均需根据牙齿缺损的范围、体积采用充填术、嵌体或人造冠修复治疗,以恢复形态和功能。
 
  蛀牙危害这么多,怎样才能有效预防呢?
 
  1.养成良好的刷牙习惯:早晚各刷一次,在吃完早餐后再刷牙会更恰当,晚上睡觉前一定要刷牙,另外在吃完东西后,最好也能刷牙,或是漱口冲淡口腔内食物发酸的机会。
 
  2.使用正确的刷牙方法:选用适当的牙刷,切刷牙时不能用太大力,否则会刷坏牙齿的牙釉质,刷牙时要由牙龈边缘,将牙刷切斜45度角,由内向外侧,使牙面及牙龈都能被刷到。
 
  3.使用牙线:嵌塞食物使用牙线清理。
 
  4.少吃零食,尤其是甜食:吃零食会影响正餐的进食,也会使食物残渣留在牙齿的时间拉长,从而使腐蚀牙齿的微生物得以生长,加速牙齿的损害
 
  5.均衡饮食:多摄取含有维生素C,维生素D及钙、磷等矿物质的食物。
 
  6.定期检查口腔:每半年做一次口腔检查,可早期发现,早期治疗。
 
  7.及时窝沟封闭和涂氟:在磨牙,双尖牙的窝沟处涂封闭剂,可以防止微生物和食物碎屑在窝沟处堆积,从而预防窝沟龋的发生;定期为牙齿涂氟,可以补充牙齿在进食后流失的矿物质,从而坚固牙齿。
 
  以上就是关于如何预防蛀牙的相关介绍。而且蛀牙出现以后千万不可置之不理,一定要早发现,早治疗。因为蛀牙能破坏牙齿并破坏牙齿的中央神经,导致脓肿、感染。一旦脓肿形成,只能通过牙根管疗法、外科手术或拔除牙齿进行治疗。

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