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拔牙后吃什么食物好?

时间:2019-08-09 17:13 文章来源:广州爱康健齿科 作者:gzckj100 点击:在线咨询预约挂号

拔牙后吃什么?拔牙后的饮食是至关重要的,因为这关系到后期的恢复问题,那么拔牙后吃什么呢?下面小编为你详细介绍拔牙后的饮食注意事项,一起来看看。 拔牙后吃什么食物?...

  拔牙后吃什么?拔牙后的饮食是至关重要的,因为这关系到后期的恢复问题,那么拔牙后吃什么呢?下面小编为你详细介绍拔牙后的饮食注意事项,一起来看看。
  拔牙后吃什么食物?
 
  拔牙后的饮食主要有两个原则,第一是拔牙后不久要注意创面的恢复,第二是创面基本稳定后在一定条件下尽量增加营养。
 
  拔牙后2—4小时吃什么?可进无渣冷流质饮食。因冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛,同时还可尽量减少对创口的撞击。拔牙的痛苦过后,吃一些凉牛奶、冰激凌、果汁什么的慰劳一下自己吧。
 
  拔牙后4小时后吃什么?至次天可吃半流质饮食和软食,如蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。饮食宜清淡,不宜食荤腥食品。不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。注意饭菜要温,不要过热,以免使血管扩张引发创口出血。蔬菜要选择细嫩的,烹调成烂、软、细碎的形式,可作成酱、末、汁等食物。这种食用方式要坚持到拔牙后1周。
 
  拔牙后的1—2天内,饮食的营养供给可不予过多考虑。从第3天开始要注意选用高营养、高蛋白饮食,如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。
 
  除了饮食,拔牙后还有哪些事项需要注意呢?
 
  1、口内咬的棉球或纱布在40分钟后必须吐掉,吐掉后可吃些冰糕,喝冰水或局部冰敷。
 
  2、拔牙后勿用舌头舔伤口,24小时内勿刷牙漱口,次日刷牙时注意保护伤口。
 
  3、拔牙当日可进软食或流食,勿用患侧咀嚼,勿吃刺激性食物,一般拔牙7日后伤口愈合,才可用拔牙侧咀嚼。
 
  4、拔牙当天少说话,4天内尽量不吐口水,否则会影响伤口的愈合,导致伤口渗血。
 
  5、戒烟酒,不要剧烈运动。
 
  6、如拔牙后2~3日疼痛逐渐加重,需及时复诊或与医生联系。
 
  拔牙后多久能长好?
 
  正常情况下的伤口,在拔除牙齿数小时后牙龈组织向内卷缩,使拔牙伤口变小。大约24小时左右,就会有纤维母细胞自牙槽骨壁向血凝块内增生幼稚的结缔组织,渐渐使血凝块机化,3-4天后牙龈上皮由周围向血凝块表面生长。一般在拔牙后两周,牙槽内有骨组织生长,最后形成骨组织。在血块机化的同时,牙龈上皮由周围向血块表面生长,最后完全覆盖整个创面。
 
  一般大约要1-2个月牙槽窝才完全长平,并伴有新骨生长。3个月后,牙槽窝完全被新骨所充填。

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