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有什么办法可以预防牙结石的生成?

时间:2019-05-10 17:17 文章来源:广州爱康健齿科 作者:gzckj100 点击:在线咨询预约挂号

听过肾结石,但是你知道牙齿也会长结石么?其实,「牙结石」不是个好同志,它跟肾结石一样可怕。那牙结石是怎么来的?有什么办法可以预防牙结石的生成吗? 牙结石是怎么形成的...

  听过肾结石,但是你知道牙齿也会长结石么?其实,「牙结石」不是个好同志,它跟肾结石一样可怕。那牙结石是怎么来的?有什么办法可以预防牙结石的生成吗?
  牙结石是怎么形成的?
 
  牙结石的形成主要是人的唾液中所含的矿物质,与口腔内的酸性分泌物产生反应而来,人的生理需要决定了人每天都必须分泌大量唾液,由于唾液分泌,唾液中的矿物质具备了跟口腔酸性液体长期持续反应的条件,这种长期反应的结果,产生酸性化合物,成为牙“石”的形成原因,这些反应物很容易附着在牙齿背面,或牙龈与牙齿结合处等刷牙也难以清洁的位置,时间长了,就变成顽固难除的衍生物——牙结石。
 
  牙结石有分几度吗?
 
  有的。牙结石的多少可分为以下几度:
 
  0度:无软垢及牙结石。
 
  1度:少许软垢或牙结石,但未超过牙面的l/3。
 
  2度:有牙结石,未超过冠面的1/3,有少量的龈下结石。
 
  3度:牙结石不超过冠面的2/3,有较多的龈下结石。
 
  有什么办法可以预防牙结石的生成呢?
 
  牙结石形成的速度、形态和硬度因人而异,一般来说新生的牙结石需要十二至十五小时。快速形成的牙结石要比慢慢形成的牙结石要软且碎。所有刚形成的牙结石都是软软的,经过一段时间的钙化就会慢慢的变硬。因此在牙结石形成之初,使用口腔清洁法或刷牙法,都很容易清除牙结石,等到钙化之后就不易清除了。
 
  办法是有的,还是得靠个人平时习惯的养成。
 
  1.刷牙、漱口:早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的最重要措施。
 
  2.饮食:合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜水果,充分咀嚼以利用牙面清洁。少吃甜食以及粘性强的食物,不吃零食。
 
  3.口腔健康检查:每半年进行一场口腔健康检查,每年进行1~2次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
 
  4.购买合适的口腔日用护理品:如漱口水、牙线等等。
 
  5.清除牙石是需要依靠医学来完成的,方法是运用超声波的清洗,将容易引起牙体的细菌产生的牙垢进行清洗,牙齿才会健康才会洁白。牙垢被清洁了,自然就不会得一些牙周炎、牙龈炎、牙结石等等。
 
  【温馨提示】想要有效预防牙结石出现,大家就应该养成良好的刷牙习惯,还应该注意正确饮食,最好能够每半年就去检查一下口腔健康情况,还应该定期洗牙,这样牙结石就不容易再出现。

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