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预防牙龈出血有哪些方法?

时间:2019-12-11 11:26 文章来源:广州爱康健齿科 作者:gzckj100 点击:在线咨询预约挂号

牙龈出血是很多人都比较常见的问题,很多人都不加以重视,但是牙龈出血往往警示着很多问题,那到底是什么原因会导致牙龈出血呢?预防牙龈出血有哪些方法? 什么是牙龈出血?...

  牙龈出血是很多人都比较常见的问题,很多人都不加以重视,但是牙龈出血往往警示着很多问题,那到底是什么原因会导致牙龈出血呢?预防牙龈出血有哪些方法?
  什么是牙龈出血?
 
  牙龈出血是口腔科常见症状之一,是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝,重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚自发性出血。
 
  预防牙龈出血的方法
 
  ①假如是由于口腔卫生不良,有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况较常见),可到口腔科请医生清洁牙齿,去除牙垢、牙石(俗称洗牙,医学上称洁治、刮治),并口服抗生素1周,牙龈炎症会很快消除,出血也就随之停止。一般来讲,就是不发生牙龈出血,也应半年到一年洗牙1次。
 
  ②假如是由于残根、残冠引起的牙龈出血,应拔除残冠、残根,以后镶假牙;假如是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血,应重新制作牙套或重补牙。
 
  ③女性月经期、妊娠期,要注重保持口腔卫生,通常在经期及妊娠期过后,牙龈出血就可明显减轻。
 
  ④选用新型保健牙刷,避免用力横刷牙齿,采用竖刷法,以防刺激牙龈造成出血。
 
  ⑤遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时,应及早到医院检查,以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病,要高度注重,多方面查找原因并及时处理。
 
  牙龈出血食疗
 
  治疗牙龈出血是有一些小偏方的,但针对不同的群体,不同的病因,不同的时期,偏方也会有所差异。由上火引起的牙龈出血应该通过降火来解决牙龈出血问题。
 
  由缺少维生素C引起的牙龈出血问题就应该通过补充维生素C来解决。下面我们就来简单介绍一下针对大部分群体治疗由上火引起牙龈出血和由缺少维生素C引起牙龈出血时有效的几个偏方吧!
 
  上火引起的牙龈出血
 
  就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌
 
  苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。
 
  较佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。
 
  除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等,同样能清热解暑。
 
  除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。
 
  【温馨提示】不论是由于什么原因导致的牙龈出血均应在医生的指导下针对性进行治疗,同时在日常生活中也有方法防治牙龈出血。

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