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牙龈萎缩要如何预防?

时间:2018-11-22 18:31 文章来源:广州爱康健齿科 作者:gzckj100 点击:在线咨询预约挂号

牙龈萎缩要如何预防?研究表明,牙齿寿命可以达到80岁。可是事实上,很多人到了40岁就开始出现严重的牙龈萎缩,牙齿松动、脱落。这些都是由于平时口腔疾病预防意识不足,口腔环...

  研究表明,牙齿寿命可以达到80岁。可是事实上,很多人到了40岁就开始出现严重的牙龈萎缩,牙齿松动、脱落。这些都是由于平时口腔疾病预防意识不足,口腔环境健康的忽视而导致的。那有什么方法可以预防牙龈萎缩呢?发生牙龈萎缩该怎么应对呢?
  首先我们需要了解一下什么情况是牙龈萎缩,牙龈萎缩是一种常见病,因牙周疾病所引起,在牙龈低部有牙结石,牙结石可以造成牙龈萎缩、牙齿松动脱落等。牙龈萎缩分为病理性萎缩和生理性萎缩两类,病理性萎缩是由于细菌侵蚀造成的,生理性萎缩是随着年龄增长而出现的,这种情况不需要治疗,需要通过保健来缓解萎缩的进程。
 
  预防牙龈萎缩要养成良好的口腔卫生习惯:
 
  患者应选用符合国家标准的牙膏及牙刷。坚持每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时,可用漱口代替,在某些特殊场合里,可用汤或茶水漱口,以保持口腔清洁。由于牙龈萎缩会使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感,妨碍进食,大大降低生活质量。建议每天坚持使用专业的抗敏感牙膏代替普通牙膏刷牙,如舒适达抗敏牙膏,可以缓解疼痛同时也更好的保护牙齿和牙龈。
 
  预防牙龈萎缩要防治炎性口腔病:
 
  牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等,都是刺激引致牙龈萎缩的原因,所以应定期到医院检查治疗,并进行有关口腔自我保健知识的咨询;当然对于已经萎缩的牙龈,也可以进行专业的手术治疗。
 
  预防牙龈萎缩要防止环境污染:
 
  砷、铅等中毒可导致牙周炎,牙龈水肿及牙龈萎缩,故应重视自己的工作和生活环境质量,避免接触有毒物质。
 
  如果已经发生牙龈萎缩,生活上也要多加留意:
 
  当发生牙龈萎缩的情况的时候,牙冠会变长,牙根就会暴露在外,遇到冷热酸甜刺激的时候就会引起一系列的过敏反应,所以在发生牙龈萎缩的时候需要注意饮食尽量保持温热的状态,不要吃冷热酸甜的食物,平时保健可以选用脱敏牙膏或者防酸牙膏来保护。
 
  因为牙龈发生了萎缩,所以牙齿的压根就会暴露出来,这就大大增加了罹患去龋齿的危险性,而且牙龈萎缩会让牙齿缝隙变大,容易让食物塞进牙齿,所以平时饮食当中要多食用一些粗糙和纤维素丰富的食物,从分咀嚼,尽量不要食用含糖量很高的食物,比如说饮料,糕点等食物,尤其是不要在临睡之前吃这些食物,很容易让食物在牙齿中停留,滋生细菌。
 
  总的来说,想要预防牙龈萎缩就需要养成良好的生活习惯,每天早饭要按时刷牙,养成定期检查牙齿的好习惯,发现牙龈问题及时进行治疗,这样可以在很大程度上避免发生牙龈萎缩的情况。

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