• 广东省著名商标
  • " 深圳老字号 " 称号单位
  • 中山大学光华口腔医学院研究生课程进修班深圳市教学点

牙周炎怎么预防?做好这4点!

时间:2018-07-23 17:44 文章来源:广州爱康健齿科 作者:gzckj100 点击:在线咨询预约挂号

牙周病患病率在我国比较普遍高达「90%以上」,以35岁以后较为常见。不过遗憾的是,我们国家整个大众口腔卫生的自我保健意识还是比较低的,如果能及早预防牙周炎,就能避免牙周...

  牙周病患病率在我国比较普遍高达「90%以上」,以35岁以后较为常见。不过遗憾的是,我们国家整个大众口腔卫生的自我保健意识还是比较低的,如果能及早预防牙周炎,就能避免牙周炎带来的种种危害,那么牙周炎要怎么预防呢?
 

 
  牙周炎是怎么来的?
 
  牙周炎是牙龈炎的更后结果,就是患了牙龈炎而不及时治疗或根本不治疗所造成的疾病。发生牙龈炎时,由细菌、粘液及食物残渣聚积而成的牙斑,储藏在肿胀的牙龈及牙基间的龈袋内。这种牙斑所含的细菌、在经过数年时间后,会造成牙齿底部及牙周的骨骼损害。更后,骨质牙槽(即俗称的牙窝)受到严重腐蚀,牙齿因而松动,必须加以拔除。
 
  出现牙周炎会有哪些症状?
 
  牙龈与牙齿间的龈袋会逐渐变深,藏在里面的牙斑会导致口臭及口腔异味。当这种疾病恶化时,牙槽中的牙齿会松动,覆盖在牙根上的敏感组织牙骨质会逐渐暴露到外面来,当你吃很冷、很热及甜的食物时,牙骨质会发生疼痛。有时候龈袋(袋中)深处会形成脓肿,伴随脓肿而来的感染会破坏更多的龈骨。
 
  不重视的后果就是牙根暴露,牙齿松动甚至不得不拔掉牙齿。
 
  牙周炎怎么预防?做好这4点
 
  1.饭后漱口
 
  建议每顿饭后都应清理牙缝隙并漱口,以减少食物残渣在口腔中发酵,保护牙齿。
 
  2.早晚一定要认真刷牙
 
  早晚认真刷牙对保持良好的口腔卫生也很重要。刷牙的方法要正确,特别是要将牙龈边沿牙面上的菌斑刷掉。将牙刷刷毛放在牙颈部,与牙长轴呈45度角,轻轻左右颤动,然后上牙从上往下刷,下牙从下往上刷;牙齿里、外及咬合面均要刷到,特别要注意刷到更里面的牙齿。更忌讳来回横向拉动的刷牙方式。这种刷法容易造成牙颈部的楔状缺损,从而严重影响牙齿健康。每次刷牙的时间一般不少于2分钟,但也不要超过3分钟。刷完后用舌头舔一下牙面,牙面光滑即可。更好选用含氟牙膏刷牙,既能清除牙菌斑又能使氟化物接触牙面预防龋齿。
 
  3.清理牙缝隙更好使用牙线
 
  清理牙缝隙更好使用牙线。正确的牙线使用方法是,取20~25厘米长的牙线,将线的两端合拢打结形成一个线圈,或取约30厘米长的牙线,将线的两头各绕在左右手的中指上,拇指和示指或用两示指绷紧牙线(清理右上后牙用右拇指及左示指,左上后牙相反;清理下后牙时用两个示指),拉锯式地轻轻通过两牙的接触点并深入到牙龈边沿,然后紧贴牙面上下拉刮。每个牙面拉刮3次左右,即可清除牙菌斑和食物残渣。用牙线清理口腔后部的几颗牙齿缝隙较困难,可反复练习、使用,摸索掌握清理方法。
 
  4.保持饮茶习惯
 
  建议老年人保持饮茶的好习惯。茶叶中含氟多,有利于预防龋齿。
 
  看似简单的牙周炎不容忽视!它与我们的全身健康都有很大的关联,我们要重视并关注牙周炎这个口腔“杀手”,及早预防!

牙科在线咨询

分享到:
  • 25%
    免费电话
    免费电话
    清楚交流
  • 30%
    在线预约
    在线预约
    无需排队
  • 30%
    咨询医生
    在线医生
    快速解答
  • 15%
    关注微信
    随时随地
    解决健康问题!
 【健康口腔·幸福家庭】爱康健 9·20全国爱牙日招商街道关爱行 【健康口腔·幸福家庭】爱康健 9·20全国爱牙...

门诊地址:广州市天河区天河路236号广梅汕铁路大厦17楼
乘车路线:地铁3号线“石牌桥”站A出口

关注爱康健 关注口腔健康

(C)2010-2017 广州爱康健口腔门诊部有限公司版权所有 网站地图 粤ICP备17054562号 (粤)医广【2017】第11-20-1426号

预约项目:
新诊复诊
您的称呼:
*
联系电话:
*
预约地区:
*
预约时间:
*
时间段:
*