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有什么方法可以预防牙周炎?

时间:2018-11-19 17:35 文章来源:广州爱康健齿科 作者:gzckj100 点击:在线咨询预约挂号

有什么方法可以预防牙周炎?牙周炎是一种常见的口腔疾病,往往会引发牙周支持组织的炎性破坏,是成年人丧失牙齿的主要原因。但是很多人都并不了解这一危害的牙病。那到底什么...

  牙周炎是一种常见的口腔疾病,往往会引发牙周支持组织的炎性破坏,是成年人丧失牙齿的主要原因。但是很多人都并不了解这一危害的牙病。那到底什么是牙周炎?有什么方法可以预防牙周炎呢?
  牙周炎是怎么回事?
 
  粘附在牙齿表面的微生物群不能用素口或水直接冲洗去除,久而久之就会形成菌斑、牙石,其实牙石就是指沉积在牙齿表面上的矿化的菌斑,主要分为龈上牙石、龈下牙石两种。
 
  牙石对牙周组织的危害主要是构成了菌斑附着和细菌滋生的良好环境。
 
  另外,如果经常夜间磨牙的话也会容易引发牙周炎,最后,如食物嵌塞在牙齿中、不良修复体或者口呼吸等因素也会促使牙周炎的发生。
 
  牙周炎是累及四种牙周支持组织(牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质)的慢性感染性疾病,往往引发牙周支持组织的炎性破坏。牙周炎主要分为慢性牙周炎、侵袭性牙周炎、反映全身疾病的牙周炎、坏死性牙周病。牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。发病年龄以35岁以后较为多见。如龈炎未能及时治疗,炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而发展为牙周炎。由于早期多无明显自觉症状而易被忽视,待有症状时已较严重,甚至已不能保留牙齿。因而必须加强宣教,使患者早期就诊和及时治疗。
 
  什么方法可以防治牙周炎?
 
  平时应该多食用高蛋白和维生素丰富的食物,不要长期食用大颗粒、粗纤维的食物,因为其可对己患病的牙周组织造成机械性压迫刺激,使局部的血液循环发生障碍,造成牙周组织的营养不良、牙龈萎缩、牙槽骨吸收加重等。
 
  不可长期进食过于精细的食物,一方面过于精细的食物较容易造成牙垢、牙结石的堆积。另一方面进食细腻的食物必然会减少咀嚼,有些人还因为牙齿的松动而放弃用患牙咀嚼或进食流质食物,这样对牙周组织无任何刺激,使已经萎缩了的牙周组织细胞缺乏机械刺激,血液供应减少,血管变细而牙周组织更快萎缩。
 
  横刷法是群众习惯的刷牙法,但这种方法并不科学,尤其是现在的年轻人,早居的时间格外珍贵,经常是用重力作拉铜式模刷,不到半分钟就搞定。其实,这样很容易造成刷伤性的牙龄退缩,牙根暴露,导致牙周炎的发生。正确的做法是用两排十二束毛的牙刷,采用竖刷法,即刷上牙时刷毛顺着牙缝自上向下刷:刷下牙时顺着牙缝自下向上刷。动作要轻柔,以免伤自牙齿。
 
  除了采用正确的刷牙姿势外,还应对牙齿进行保健,我国传统的。“叩齿”保健法就是不错的方法,每天早晚两次,上、下牙轻轻叩击、咬合,以改善牙周组织的血液循环和营养供应。另外,还有牙钥按摩法,具体方法是:在刷牙后,用干净的食指在牙齿和牙表面作环形的转动按摩,早晚各一次,每次5分钟。但是,如果牙齿出现炎症或牙石时,不适台用此方法。
 
  以上是为大家介绍的牙周炎的预防方法。希望对广大朋友们有帮助,如果大家还有什么不明白的问题,欢迎点击【在线咨询】与我们医生进行一对一的交流。

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