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如何正确预防牙周炎?

时间:2019-05-29 11:25 文章来源:广州爱康健齿科 作者:gzckj100 点击:在线咨询预约挂号

如何正确预防牙周炎?牙周炎是一种比较严重的牙齿问题,对于牙齿的影响力还是很大的,要是不积极治疗,后果是比较严重的,那么我们平时该如何正确预防牙周炎问题呢? 牙周炎的...

  牙周炎是一种比较严重的牙齿问题,对于牙齿的影响力还是很大的,要是不积极治疗,后果是比较严重的,那么我们平时该如何正确预防牙周炎问题呢?
  牙周炎的发展路径是这样的:
 
  食物残渣→牙菌斑/牙石→(刺激牙龈,牙龈红肿出血)牙龈炎→(炎症导致牙槽骨吸收)牙周炎→牙齿松动→晚期牙周炎→拔除或自行脱落。
 
  如果我们不注意口腔清洁卫生,食物残渣在口腔内形成牙结石后,牙结石会挤占牙龈的位置,造成牙龈红肿、退缩,吃东西或者刷牙出血,再严重就会造成牙槽骨吸收萎缩(牙龈萎缩是不可逆的),露出牙根,当牙根露出太多,也就不可避免的造成牙齿松动和脱落了。
 
  牙龈出血是牙龈免疫机构对于内部遭受病菌侵害所做出的应激反应,是机体给我们发出的信号,告诉你牙龈发炎了,如果不重视这个信号,那么牙周炎就会继续发展下去。
 
  因此,牙龈出血是牙周炎最早期的症状之一,多出现在牙周炎的前期,到了牙周炎的中后期,病菌占了绝对上风,牙龈就不会出血了,随之出现的是更严重的牙龈萎缩和牙龈脓肿,这时候再去治疗就比较麻烦了。
 
  有些人由于缺乏口腔卫生知识,不了解牙龈出血与口腔卫生的关系,发现牙龈出血,立即停止刷牙,反而加重了牙龈的炎症。"
 
  预防牙周炎的方式
 
  正确的刷牙
 
  刷牙是保持口腔洁净的方式之一,正确的刷牙方式是预防牙周炎的一种很好的方式,每天定时刷牙,刷牙时间在三分钟以上,注意刷牙方向,以竖向刷牙为佳。
 
  正确的饮食
 
  多吃粗纤维的食物有利于牙齿自洁,并且有助于强健牙周组织,多吃新鲜的瓜果蔬菜,保持营养的均衡,这都有助于预防牙周炎的出现。
 
  定期洗牙
 
  有一些牙齿污垢是刷牙无法去除的,所以需要通过洗牙来进行去除,及时的将牙齿上的污垢去除,能够减少污垢对于牙周的压迫,降低出现牙周炎的几率。
 
  【温馨提示】这些方式看似简单,其实做起来是比较困难的,所以平时生活中要格外注意,对于牙周炎,日常清洁要搞好,定期洗牙少不了,早发现,早治疗,口腔健康最重要。

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