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牙周炎怎么来的?如何预防牙周炎?

时间:2020-10-14 10:50 文章来源:广州爱康健齿科 作者:gzckj100 点击:在线咨询预约挂号

生活中很多人都正在饱受着牙周炎的痛苦,得了牙周炎不仅牙非常的疼,而且还会有很多其他身体上的不适症状,使人非常的焦虑。得了牙周炎之后会影响到正常的工作,使人无心工作...

    生活中很多人都正在饱受着牙周炎的痛苦,得了牙周炎不仅牙非常的疼,而且还会有很多其他身体上的不适症状,使人非常的焦虑。得了牙周炎之后会影响到正常的工作,使人无心工作也无心奋斗,极大的影响了人们的日常生活。所以预防牙周炎是非常重要的,接下来就让我们一起来了解一下如何预防牙周炎。
    我们先来了解一下牙周炎是怎么来的?
 
    牙周炎是指发生在牙齿周围组织的炎症性疾病,包括牙龈炎和牙周炎,通常的说就是“牙床”发炎了。牙龈炎主要是堆积在牙面和牙龈沟的菌斑,牙石引起的牙龈炎症,出血和肿胀,如果炎症进一步发展引起牙槽骨的破坏,那就发展成牙周炎。牙周炎在我国人群中的发生率是极高的,几乎所有的人在一生中都会有牙龈炎的发生,成年人中很多人都有或轻或重的牙周炎症。所以,临床上,保持口腔卫生、定期洁牙,控制菌斑就是预防牙周炎比较好的方法。
 
    牙周炎会带来哪些危害?
 
    怀孕期间的女性患上牙周炎的话,会因为局部疼痛或者情绪压力过大而出现早产或者低体重儿。牙周里面的细菌群会跟随着血液循环对胰腺带来损伤,提高了抗胰岛能力,而增加了患上2型糖尿病的风险。另外在牙菌斑里面暗藏着很多的幽门螺旋杆菌,当人们抵抗力和免疫力下降时,此类病菌会跟随着食物或者唾液进入到胃部,从而诱发胃溃疡胃炎等。口腔和肺部距离非常的近,口腔中的一些致病菌,容易被吸入到肺部,从而引起慢性阻塞性肺部疾病或者肺炎。另外牙周疾病和心血管疾病关系也非常的密切,尤其是炎症会增多c反应蛋白,影响了血管弹性而诱发心脑血管疾病。
 
    如何预防牙周炎呢?
 
    1、做好口腔口齿的清洁卫生
 
    牙周炎往往大都因为细菌长期的滋生和侵入而导致感染引起的,所以想预防牙周炎第一点就是要时刻的保持口腔内部和牙齿的卫生。一定要养成良好的刷牙习惯,早晨起床和晚上睡前一定要用温水刷牙,要去仔细的清洗牙齿和口腔内部。刷完牙之后切记不要再去进食,可以适当的喝一些温水,但是要避免食物,因为很多的细菌都是因为食物的残渣长期在口齿之间得不到排解而产生的,一旦不去清洁就会导致这些残渣慢慢的变为病菌。所以大家平时要注意早晚刷牙,每餐后要漱口,只有时刻确保口齿间的卫生才会让我们的口腔内部变的更为健康。
 
    2、合理的到搭配饮食会保护牙齿
 
    用健康合理的饮食搭配来保护牙齿也是非常健康的一种预防方法,很多绿色的蔬菜和新鲜的水果之中都含有非常丰富的蛋白质和营养成分,而牙齿和口腔内部需要补充的就是蛋白质了,所以日常饮食中一定要合理的搭配饮食才可以起到保护牙齿和口腔的效果。但是要注意一定要避免过多的食用一些生冷或辛辣的食物,这些刺激性较强的食物会很容易的刺激到牙龈和牙根,同时对于口腔内部也是非常不好的,长期食用过多此类食物会导致牙龈和口腔内充血肿胀,严重的更是会出现发炎的情况,这种后果会引起什么疾病也就自然不言而喻了。

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