常常会听人说道洗牙后牙齿变得敏感了，所以认为洗牙不好。这是为什么呢，难道洗牙真的有害吗？对此，广州爱康健齿科的专家说，洗牙并非完全无害，但洗牙的害处是很小的，相比于洗牙的好处这点伤害是完全可以忽略不计。而洗牙会使牙齿敏感就更是误会了！
为什么我们需要洗牙？
洗牙，也就是超声波洗牙，是利用超声波洁牙机对牙齿清洁。超声洁牙机由超声波发生器和换能器组成，发生器发出电磁振荡，并将功率放大，换能器将高频电能转换为超声振动，振动频率达2万至4.5万赫兹，通过换能器上工作头的高频振荡将附着于牙面上的牙石去除。
成年人牙缝和牙龈衔接处多少都会有一点牙结石，牙缝里面还有很多细菌，一年洗一次牙是牙齿健康的保障。
为什么洗牙后牙齿会敏感？
虽然随着年龄的增长，人的牙龈多少会有一些退缩，但不洁性因素是导致牙龈萎缩的更大敌人。如果长年不洗牙，牙石会慢慢在牙齿上堆积起来，炎症反应会让牙龈、牙槽骨一点一点萎缩，造成牙齿松动、移位乃至脱落。
牙齿的根长在牙槽骨内，并且被牙龈包裹得严严实实，外界刺激不会影响到牙齿内部的神经。萎缩的牙龈无法包好牙根，但因为上面堆积着牙石，牙根倒也感受不到冷热的刺激。
洗牙把覆盖牙根的牙石清除掉，就像香蕉被剥下皮一样，牙根暴露在了外面。牙根表面没有结实的牙釉质覆盖，温度之类的变化容易传导给牙齿内部的牙神经，牙就容易受到刺激，变得敏感。
洗牙如何避免牙齿敏感？
正确的洗牙是可以避免牙齿敏感的，在洗牙的过程中要注意一些细节。那么，洗牙的时候要注意什么？
洁牙前用牙膏脱敏：在洁牙前4~10天运用有脱敏效果的牙膏对牙齿进行脱敏医治，这样能大大减轻洁牙时的酸软感。在洁牙后仍可持续运用，以减轻洁牙后的酸软感。
先药物消炎再洁牙：在洁牙前先检查牙龈是否处于急性炎症期，若处于急性炎症期，则先要进行全身或局部的药物消炎医治，再行洁牙。
牙结石较厚，宜分次洁牙：牙结石较多较厚、药物抗炎效果欠佳或脱敏医治欠佳者，建议分次洁牙。
尽量避免在冬季洁牙：据临床察看，在寒冷的冬天里，牙齿对冷的敏感度较高，而洁牙时，洁牙机头喷出的冷水又能够加重洁牙时的酸痛感。建议对冷刺激特别敏感的人尽量避免在冬季洁牙。
定期洁牙：常年累积的牙结石又多又硬，致使洁牙时需加大洁牙机的强度才能去除，这样会加重牙齿酸痛感。因此建议大家定期到医院洁牙，刚构成的牙结石量不多，质较松，易去除，不易形成洁牙时的酸痛感。
所以在平时一定要注意口腔卫生，多花一点时间在口腔清洁上，这样能避免在以后花更多的精力来“整治”自己的口腔，洗牙的时候不适感也会减少。
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