其实,对很多人来说,牙结石都不是“陌生人”,它有时长期寄居在牙齿上,只是我们并无察觉。在口腔日常门诊中,常有老年人因牙龈出血或口臭来就诊。经检查,确定发生这些症状的原因主要是牙结石。那为啥牙结石会出现在牙齿里呢?有什么方法可以防治牙结石吗?
牙结石可不是石头缝里蹦出来的
牙结石的出现,主要是因为人的唾液(唾液中含有丰富的矿物质),在口腔酸性作用下形成一种“酸性化合物”,这种成分类似于“盐”。这种物质刚形成的时候极其微小,肉眼很难看到,但是在长期的深度的酸性化合反应下,逐渐形成牙“石”。
牙结石的形成可没那么简单
牙结石的形成要走三个步骤:牙菌斑的形成、成熟及矿化。实际上,前两步是牙菌斑的形成过程,牙菌斑形成后成为后来「矿化」的核心。当矿化物逐渐沉积在“牙菌斑”基质中,而后基质完全“钙化”,细菌也钙化。钙化先成小灶状,逐渐增大,互相融合形成大块“牙结石”。这个任性的牙结石很喜欢热闹,天天都想去“刺激”下牙龈,牙龈会变的红肿发炎、出血,严重的可出现口臭或者牙周疾病、甚至牙齿松动脱落。
防治牙结石的方法有哪些?
1、认真刷牙
一篇文章告诉你:为什么你会长牙结石?原因非常简单
大家除了需要早上晚上各刷牙一次,每次吃完饭以后也应该好好漱口,这是预防和治疗牙结石的一个非常重要的方法,正确的刷牙方式应该是竖着刷,可以把食物的残渣,牙齿表面的一些菌斑以及牙垢有效的清除,能够预防牙结石形成,而且还能够达到按摩牙龈作用,让血液循环速度变得更快。
2、正确饮食
想要消除牙结石正确饮食方式也非常重要,更好能够粗粮细粮搭配在一起吃,还应该多吃一些含有丰富粗纤维的食物,像各种新鲜的蔬菜水果,还有蛋类,肉类,这些食物都需要充分咀嚼,这样就能够起到清洁牙齿作用,平时不要吃太多零食,也不要吃太多甜食。
想要消除牙结石更直接的方式就是到正规的口腔医院洗牙,这样就能够把牙结石清除的非常干净,牙结石形成以后,如果不及时消除就容易出现牙周疾病、牙龈出血、牙龈炎,还容易造成牙菌斑堆积,所以应该好好去除,牙结石去除后牙齿看上也会更加白净一些。
想拥有一口洁白美丽又健康的牙齿,口腔保护意识不可或缺哦!如果出现了牙结石,还是乖乖去洗牙吧!
